چیتر خه‌می کێشه‌کانی له‌وزه‌تێنت نه‌بێت به‌شێوه‌یه‌کی ئاسان چاره‌سه‌رده‌کرێت.

نه‌خۆشی له‌و‌زه‌تێن یه‌کێکه‌ له‌ونه‌خۆشیانه‌ی ژماره‌یه‌کی زۆر خه‌ڵک پێوه‌ی ده‌ناڵینێت ، له‌ئیستادا پزیشکه‌ روسیه‌کان چاره‌سه‌رێکی گونجاویان بۆدۆزیوه‌ته‌وه‌ سوده‌کانیان سه‌لماندووه‌ .ئه‌م ڕێگه‌یه‌ له‌ لایه‌ن پزیشکی به‌ناوبانگ "ئیگۆر کاکینا " دۆزراوه‌ته‌ و لێکۆڵینه‌وه‌ی بۆکراوه‌ ، ڕایگه‌یاندووه‌ پیاز بۆچاره‌سه‌ری هه‌ڵئاوسانی له‌وزه‌تێن گونجاوه‌ و به‌دڵنیایه‌وه‌ سودی ده‌بێت .چاره‌سه‌رکردن به‌پیاز :

ده‌توانڕیت له‌م رێگه‌ سروشتیه‌وه‌ چاره‌سه‌ری کێشه‌کانی له‌وزه‌ترێن و تێکچون له‌ ده‌ردانی 

غوده‌یی بکرێت  .

چۆنێتی به‌کارهێنان :

شه‌وان پێش ئه‌وه‌ی بخه‌وین پیازێک له‌ت ده‌که‌ین و مه‌ساجی ملمان و چوارده‌وری له‌وزه‌تێنمانی پێده‌که‌ین ، به‌ڵام نابێت بیشۆین باشتروایه‌ تابه‌یانی پێوه‌یبێت ، مه‌ساجه‌که‌ به‌شێوه‌یه‌کی بازنه‌یی ده‌که‌ین و ده‌بێت که‌مێکیش ئاوی پیازه‌که‌ به‌ملمانه‌وه‌ بمێنێته‌وه .سه‌رچاوه‌ : healthylifetricksوه‌رگێران : میلله‌ت ‌    

بلاوی بکه‌وه‌ بلاوی بکه‌وه‌ بینیره‌ بۆ

ده‌رباره‌ی سه‌ردێر

تۆریکی هه‌والی بیلایه‌نه‌