زەنگ
١-کاتێک ئافرەتی دووگیان لەکاتێکدا دەخەوێت تەنھا ئارەزوو بکات لەسەر لای ڕاست بخەوێت و بەو جۆرە ئارام بێت.
٢-لەماوەی ١٢ ھەفتەی یەکەمی سکپڕیەکەی بەیانیان توشی دڵتێکھەڵاتن ببێت.
٣-قەبارەی مەمکی لای چەپی گەورە تر بێت لە مەمکی لای ڕاستی.
٤-ئەو خانمەی دوگیان بێت بە کۆرپەی کچ ئەگەر بۆماوەی یەک خولەک لە چاوی بڕوانیت ئەوە بەشێوەیەکی بەردەوام دەلەرزێت و ھەست بە نائارامی چاوەکانی دەکەیت .
٥-بەشێوەیەکی بەردەوام ئارەزوی خواردنی شەربەت و میوە و خواردنە ھەمەچەشنەکان دەکات .
٦-پێستی ھاوشێوەی پێستی منداڵی ساوای لێدێت.
٧-بەردەوام لەڕوی دەرونیەوە نائارامن.
٨-ھەستی بۆنکردنیان کەمدەبێتەوە .
٩-تاڵەکانی قژ لاواز دەبێت و ھۆکارە دەرەکیەکان زیاتر لەکاتی ئاسای کار لە پێست و قژیان دەکات .
١٠-ڕەنگی میزەکەی دەگۆڕێت بۆ زەردی تۆخ بێئەوەی توشی ھیچ نەخۆشیەک بوبن.
کۆمینتی مالپه‌ر
کۆمێنتی فه‌یسبووک