زەنگ
بۆ ئەوەی دایكان و باوكان لە كاتی بڕیاردان لەسەر منداڵبوون بەشێوەیەكی باش، پێویستە بە شێوەیە ئاسایییەكە سەرجێی ئەنجام بدەن.
باشترین شێوازی جیماع که یارمه‌تی منداڵبوون بدات شێوازه ئاساییه‌که‌یه، ئه‌وه‌ی ئافره‌ت له‌سه‌ر پشتی ڕابکشێ له کاتی سه‌رجێیه‌که، ئه‌گه‌ر ئافره‌ته‌که‌ش ڕانه‌کانی ئه‌ستوون بگرێ له‌سه‌ر له‌شی خۆی زیاتر یارمه‌تی تۆوه‌کان ده‌دات بڕۆن به‌ره‌و هێلکه‌که.
هه‌روه‌ها مانه‌وه له‌سه‌ر ئه‌و ڕاکشانه بۆ ماوه‌ی(١٥-٢٠) خوله‌ک و خۆیشی نه‌شوات مه‌گه‌ر له دوای ئه‌و ماوه‌یه.
کۆمینتی مالپه‌ر
کۆمێنتی فه‌یسبووک