زەنگ
بۆ ڕوبەڕووبونەوەی كەمبونەوەی سروشتی ئارەزوی سێكسی لە ژناندا، زەنجەفیل و هێل لەگەڵ نەعنا ئامادە بكە،ئەم گیایانە هۆیەكی سەرەكین لە ڕێكخستنی تەرازووی هەستی جنسی.
یەك كەوچكی چا نەعنا، دوو كەوچكی چا زەنجەفیلی تازەی لە ڕنە دراو،دوو كەوچك چا هێل،تێكەڵَیان بكە لەگەل یەك كوپ ئاو، و بیخەرە سەر ئاگر و چاوەڕوی بكە تا دەكوڵێت،بۆ ماوەی یەك مانگ 15 بۆ 20 پیاڵە لەم تێكەڵەیە بخورێتەوە، ئەگەر زۆریش پێویستی كرد دەتوانی بۆ ماوەی سێ مانگ بەكاربهێنرێ لە هەر مانگێكدا 20 جار لێی بخورێتەوە.
ئەمەش وادەكات بەم گیراوەیە چارەسەری كێشەی لاوازی ئارەزووی سێكسی بكرێت لای ئافرەتان.
کۆمینتی مالپهر
کۆمێنتی فهیسبووک